杭州飞鸟集

这里也要提醒一下减肥进入平台期的胖宝宝们，真的不要着急，保持良好的饮食习惯和生活习惯是应对平台期最好的做法，就这样到十月份减肥满100天的时候，我的体重从最初的76.4KG，到今天的68.6KG，13周共减重7.8KG＝15.6斤，平均每周减重约1.2斤。

叶扬就在离他们不远的地方住了下来，并且准备了一个高倍的望远镜，可以随时观察他们的行动。
村落里一片死寂，多少人家没有生火做饭，多少人只能饿着肚子度过难熬的夜晚，不管如何，活着就有希望，田地还在，家还在，人还在。

九指愣在那，这个问题还真是不好回答，“是徐驼子说的，我不清楚。”

编辑：文戏丁

发布：2025-08-03 17:00:28

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